• Najważniejsze informacje przed startem


    Do startu pozostało już niewiele czasu! Dowiedz się co, gdzie i jak, bezproblemowo odbierz pakiet i traf na miejsce zawodów!



    21.04.18 (sobota)odbędzie się Leśny Bieg na dystansie 42 km i 21 km, a także Leśny Marsz na dystansie 21 km i Bieg Drwala.

    22.04.18 (niedziela) odbędzie się Leśny Bieg i Marsz na dystansie 5 km i 10 km , a także Puchar Gdyni w Biegach Młodzieżowych posiadający odrębny regulamin.

    Biuro zawodów
    20.04.18 – piątek (Gdyński Inkubator Przedsiębiorczości, ul. Olimpijska 2)
    Biuro czynne od godz. 10:00 do 18:00 ---> TUTAJ
    21 i 22.04.2018 – sobota i niedziela (dni startów: hol Zespołu Szkół nr 7, ul. Stawna 7 – wejście od strony parkingu) ---> TUTAJ

    Pakiety na każdy ze startów możemy odebrać w piątek na ul. Olimpijskiej 2, a w sobotę i w niedzielę na ul. Stawnej. 

    Jeśli chcemy odebrać za kogoś, potrzebne będzie zdjęcie dokumentu tej osoby, poświadczające nazwisko i datę urodzenia. Zdjęcie jest tylko do wglądu w biurze zawodów, może być na telefonie.

    Starty
    Wszystkie starty odbędą się na placu przy wejściu do lasu na skrzyżowaniu ulic II Morskiego Pułku Strzelców i Wielkokackiej ---> TUTAJ


    Program minutowy
    Sobota 21.04.18
    07:00 – otwarcie biura zawodów
    08:40 – zamknięcie biura zawodów dla zawodników 42 km
    09:00 – start biegu na dystansie 42 km
    09:40 – zamknięcie biura zawodów dla zawodników 21 km
    10:00 – start biegu na dystansie 21 km
    10:10 – start nordic walking na dystansie 21 km
    13:00 – start Biegu Drwala
    14:00 – dekoracja biegaczy obu dystansów i Biegu Drwala
    14:45 – dekoracja nordic walking 21 km

    Niedziela 22.04.18
    08:00 – otwarcie biura zawodów
    09:45 – zamknięcie biura zwodów dla zawodników 5 i 10 km
    10:00 – start biegu 10 km
    10:05 – start nordic walking 10 km
    10:07 – start biegu 5 km
    10:10 – start nordic walking 5 km
    12:30 – dekoracje poszczególnych dystansów
    14:00 – start biegów młodzieżowych (w regulaminie Pucharu Gdyni znajduje się pełna rozpiska godzinowa i reszta informacji)

    Trasa i punkty odżywcze
    Mapkę z zaznaczonymi punktami nawadniania (~2 km, ~6 km, ~12,5 km, ~14,5 km) znajdziecie tutaj: 

     
    W okolicach 12 km na pętli 21 km znajdzie się oprócz wody też czekolada i banany. Woda będzie też na mecie, tak jak i posiłek regeneracyjny. W okolicach najbardziej wysuniętego na północ punktu trasy ustawiona będzie też jedna z toalet.
     
    Na trasie ustawione zostanie kilkanaście osób technicznych, które będą nadzorowały przebieg imprezy i będą wskazywać drogę. Trasa dodatkowo oznaczona będzie taśmami biało-czerwonymi w postaci faworków na drzewach i pociągniętych linii na zakrętach. Do tego rozwieszone zostaną tabliczki z informacjami o kilometrach. 
Leśny Bieg i Marsz © 2016-2017. Obsługiwane przez usługę Blogger.